【献立】ごはん　牛乳　めぎすの薬味焼き　カミカミ海藻サラダ　豆腐と小松菜のみそ汁

　今日11月8日は「いい歯の日」です。そこで今日は，めぎすや茎わかめ，大豆，アーモンドなどの噛み応えのある食材が使われています。よく噛んで食べると，「肥満の予防」「消化を助ける」「脳の活性化」が図られるそうです。
　また，丈夫な歯をつくるために，カルシウムをたくさんとれる献立にしました。牛乳，めぎすのように骨ごと食べられる魚，大豆，小松菜などの青菜が使われました。おいしくいただきました。