ヨーガ療法士の講師をお迎えしました。ヨーガがスポーツパフォーマンスを上げることや心身の健康に有効であることをお話していただき、その後実際にその場でヨーガを体験しました。PTA厚生部の皆様、企画進行していただきありがとうございました。